關於習慣健康

座落於鄰里間的好習慣運動教室，我們提供一對一私人健身訓練課程、精緻小班制團體運動課程，以及派遣教練到府、到社區、到企業教運動。運用正確、健康、耐心且熱忱的教學方式，進行肌力訓練、心肺耐力訓練，以及身體柔軟度訓練，提升您的生活品質，並且養成健康運動好習慣。